Jan Rudzinskyj: Klíč není ve změně světa, ale ve změně pohledu na něj

Jako levé křídlo létá se světoznámou akrobatickou skupinou The Flying Bulls Aerobatics Team, což si žádá maximální soustředění. Pravidelně pořádá meditační poutě do himálajského buddhistického kláštera. Od peruánských léčitelů se naučil, jak zpracovat trauma a uvolnit potlačované emoce. Možná i to mu pomohlo lépe se vypořádat s leteckou nehodou, která se mu přihodila. O své životní cestě také napsal knihu. Pilot, instruktor létání, autor knih a mentor Jan Rudzinskyj si s námi krátce před svou cestou do Nepálu popovídal o meditaci, životní rovnováze, otužování i strachu. S Honzou se osobně známe, rozhovor se tedy nese v uvolněném duchu. :-)

Z playboye mnichem

Kdy ses začal zajímat o duchovno a co bylo prvotním impulsem?

Začal jsem v roce 1994 a impulsem byla krize se ženami. Nějak jsem došel do bodu, kdy jsem si uvědomil, že tak jak žiju, už dál nemůžu, že by mne to zabilo. Není to o tom, že bych žil nějak extrémně zle, ale něco ve mně trpělo. Chyběla mi řekl bych spiritualita a ta v té době do mého života přišla a něco ve mne řeklo “konečně”:) Pak už můj život šel i do tohoto rozměru. Začal jsem cvičit taiji, meditovat, číst chytrý knížky…:) Ale těžko to takto shrnout, ale tenhle rok byl pro mne přelomový… Chvíli jsem se z života “playboye” překlopil do mnicha, což si moje okolí myslelo (oprávněně), že jsem se zbláznil. No a pak jsem začal hledat cestu středu a to trvá dodnes:)


Foto a zdroj: BORN TO FLY

Někdy s příchodem covidu se celosvětově rozjel boom otužování, které nejvíce zpopularizoval Wim Hof. Jaké ty sám, ze svých zkušeností, vnímáš přínosy otužování?

Otužování je super věc, pokud se dělá vnímavě k sobě. S WHM jsem se setkal v roce 2017 a od té doby tuhle metodu a otužování praktikuju. Někdy intenzívněji, jindy jemněji. Za mne jsou výhody v přenastavení hranic toho co můžu, co zvládnu. Zároveň jde o změnu vnitřní chemie těla. Jak dechová cvičení, tak otužování příznivě ovlivňují psychický i fyzický stav a to za to stojí…

Co pro tebe znamená meditace?

Hmm a nějakou lehčí otázku nemáte? :))

Meditace buď je anebo není. Meditace je stav přítomnosti. To je celé. Plné přítomnosti v daném okamžiku. Plné přítomnosti v těle (cítíš teď každou část svého těla? Vnímáš ji?)

No a pokud tohle není v tenhle okamžik realizováno, nevadí, mohu provádět “meditaci” jako “cestu” do plné přítomnosti… Vše se děje TEĎ. Nikdy jindy. Proto meditace vede k přítomnosti a přítomnost vede ke spokojenějšímu životu. Jak to na tebe působí?

Používáš při svých meditacích nějaké pomůcky či doplňky? Hudbu, vonné tyčinky, svíčky apod.

Ne nepoužívám. Resp je nepotřebuju. Stačí prostě BÝT a je TO. Stejně jako dech, jež je skvělým nástrojem pro meditaci ale i pro spokojený život - máme k dispozici stále. Meditace není sezení se zkříženýma nohama, byť tak můžeme být. Meditace je stav bytí… Spíš si to pojďme zkusit než o tom mluvit:)

Když za tebou přijdu, že chci začít meditovat, co mi řekneš/doporučíš?

Přijď a uvidíš:)


Foto: Zuzana Kňavová, zdroj: Facebook Jana Rudzinského

Proč kupovat slepici, když chceme vajíčka

Jak v dnešním zrychleném světě najít ideální rovnováhu?

No tohle je další “chyták”. My si můžeme myslet, že něco potřebujeme k tomu, abychom byli v rovnováze. Ale záleží kdo se ptá? Kdo je ten kdo si myslí, že není v rovnováze? To je základní otázka. Ale to neznamená, že já občas tyhle pocity nemám. Mám:) Ale už jim nevěnuju tolik pozornosti a v tom je klíč. Návrat do TEĎ. Do přítomnosti. Znovu a znovu… Svět je takovej jakej je. Můžu ho vnímat jako zrychlenej, krásnej, divnej a všechny tyhle pocity mohu mít aniž by se venku cokoliv změnilo! Z toho je jasné, že klíč není ve změně světa (a netvrdím, že by se mi pár změn nelíbilo), ale ve změně svého pohledu na svět, na sebe, na lidi…

Ve svých přednáškách se věnuješ i tématu komfortní zóny. Čeho přesně se tahle část týká?

Komfortní zona, co tím myslíš, když to vyslovíš? Je to tam opravdu komfortní? Nebo je to “teplo a smrádeček”? Tak třeba takto se na to můžeme podívat. Slova jsou silné nástroje, jsou vlastně programovacím jazykem naší mysli. Proto je dobré vnímat co je za tím slovem. Jaký je skutečný význam…

Nevím zda to úplně souvisí s otázkou ale mám potřebu říct, že “se často příliš soustředíme na to co nechceme, namísto toho co opravdu chceme”

K tomuhle by se dalo uvést spousta příkladů, kdy např chceme vajíčka, ale pořídíme si slepice. Jenže to pak nemusí fungovat, pokud mne nebaví chovat slepice. Pokud mne nebaví přímo ta činnost, je pro mne lepší si dojít do obchodu vajíčka koupit. Nebo chci-li létat, nemusí být pro mne správná cesta stavět letadlo. Může - pokud mne baví stavět letadlo, ale pokud chci lítat - je lepší jít rovnou lítat. Metafory mají vždy svá omezení, ale snad to bude jasné…

Ve výsledku všichni chceme být “jen” spokojeni, akorát, že si tam dáváme ta “když”. Budeme spokojeni když… a potom řešíme ta “když” namísto přímo té spokojenosti…

Co představují mužská setkání u ohně?

Koukni na Mužský kruh.cz, ale obecně, jde o bezpečný prostor, kde můžeš ukázat kdo opravdu jsi. Nikdo tě nehodnotí. Sdílíme silná témata a je fajn se dozvědět, že v tom nejsem sám. Mnohdy mne sdílení ostatních mužů obohatí víc než to, že můžu sdílet já. Ale i to je ohromné. Kdy se ti naposledy stalo, že ti naslouchalo 15 chlapů, dalo ti plnou pozornost, bez posuzování a radění “jak to máš přece woe udělat”:)?

Co pro tebe znamená strach?

Strach je širokej pojem. Můžeme si ho rozdělit třeba na respekt z toho, že jsou situace a chvíle, které mohu být nebezpečné. Je nutné to a sebe vnímat, abych zase nepadl na držku. A pak je tu svazující iracionální strach, který toho moc dobrého nepřinese a přesto ho všichni známe. Zde je naopak dobré se pomaličku stavět mu tváří v tvář. Zdůrazňuju to pomalu a vědomě…


Foto: Simona Amiridu, zdroj: Facebook Jana Rudzinského

Létání = radost, relax a koncentrace

Jak ti tvůj osobní přístup pomohl vypořádat se s leteckou nehodou, kterou jsi prožil?

Takováhle událost je vždycky těžká, bez ohledu jak to zpětně může vypadat, že tím dotyčný prošel jako nůž máslem. Prostě je to těžký, bolí to. Pochyby, sebelítost, odhodlání, klid, vztek, pláč. To vše je tam přítomný. Nějak jsem ale vždycky došel k tomu, že ač je to těžký, tak tím nějak projí musím. A chtěl jsem bejt zdravej a dělat co mám rád. Nejenom lítání ale život jako takovej… A asi něco jsem měl. To, že když něco chci, je proto potřeba něco udělat. Tak jsem dělal. Zároveň si dovedu představit, že jsem to mohl zvládnout mnohem líp. Ale to je zpětně snadné si myslet. V tu chvíli jsem dělal co jsem uměl a zafungovalo to. Měl jsem obrovskou podporu rodiny, dnes už bývalé manželky, přátel, duchovních přátel a učitelů. Za to jsem a budu vděčnej…

Je pro tebe létání způsob, jak se odreagovat, nebo jde spíš o rutinní činnost, na kterou sis už zvykl?

Ne lítání pro mne není rutina. Je to splněnej sen na které jsem čekal docela dlouho. Je to RADOST. Je to pro mne relax i koncetrace. Záleží o jaký let jde, ale vím, že to miluju…

S čím odjíždějí účastníci z meditačních cest v Nepálu, které pravidelně pořádáš?

To by bylo nejlepší se zeptat jich. Mám nějaká jejich vyjádření. Chceš? 

Za mne je to větší klid a nadhled. Plno energie a chuti do běžného života. Na takovéhle pouti toho spoustu odložíš. A čím víc odložíš (nepotřebného), tím víc i dostaneš. Už proto, že vytvoříš prostor…


Zdroj: Facebook Jana Rudzinského

Nelákalo tě někdy se do Nepálu, Indie či Tibetu odstěhovat natrvalo? Nebo zde aspoň zůstat delší čas?

Pobýt tam déle ano. Odstěhovat se - to ne. Já jsem Čech. Mám to tu rád a velmi rád se sem vracím. 
 

Kdo je Jan Rudzinskyj

Akrobatický pilot, který je spolu s dalšími třemi českými piloty součástí legendární skupiny The Flying Bulls Aerobatics Team.​ Kromě toho pilotuje vlastní historický dvouplošník CASA (Bücker) 1.131 Jungmann, D-EELE, v němž pořádá zážitkové lety pro veřejnost. V roce 2006 se při exhibici v Bratislavě střetl ve vzduchu se svým kolegou v jiném letadle a zřítil se k zemi. Při nehodě utrpěl vážná zranění, která si vyžádala několik operací a náročné léčení. Dříve vlastnil úspěšnou reklamní agenturu, kterou následně prodal. Dnes se kromě létání věnuje mentoringu, koučování duchovním přednáškám, workshopům a meditačním retreatům. Více na www.janrudzinskyj.cz.