Jak zařídit ložnici podle Feng Shui

Není nad kvalitní spánek. I ten určuje, jaký budeme mít ten nastávající den. Ložnice by měla být místem jen odpočinku, romantiky a relaxace, Mnozí při jejím zařizování používají selský rozum nebo tak nějak cítí, jak by měla být uspořádána. To se týká třeba samotné postele. Nebývá pod okny, a naopak bývá z ní vidět pohodlně na dveře kvůli vnitřnímu klidnému pocitu. Tedy aby bylo případně jasné, kdyby někdo jiný do ložnice vkročil. Nejde však jen o samotnou postel, která má velký vliv na váš blahodárný spánek. Rozhoduje o něm totiž také to, jak máte v ložnici uzpůsobeny i další věci. A ke kvalitním spánku vám tak může dopomoci i Feng Shui.

Jde o filozofii, která je založená na starověkém čínském systému přírodních zákonů. Ty mají řídit orientaci prostorového uspořádání i nábytku a dekoru ve vztahu k toku energie (Chi). Slovo „feng“ znamená v čínštině vítr a slovo „shui“ vodu. Společně symbolizují tok života, o který by měl člověk usilovat ve svém domově.

Kvalitní postel je nejdůležitější

Základem je pozice. Nikdy byste neměli mít vstupní dveře za sebou. Je dobré postel, protože jde o nejdůležitější věc v ložnici, dát do středu. Nejlepší prostor pro její umístění je diagonálně ode dveří. I když jste zatím sami, jednou tomu může být jinak. Proto zvolte dostatečně velkou postel. 

Důraz byste přitom měli dbát na masivní čelo postele. To skýtá pocit podpory v životě. Zvyšuje souměrnost a rovnováhu v ložnici. 

Důležitá je rovněž vedle kvalitní postele i matrace. Je ty poskytují účinnou a maximální relaxaci. S tím jdou ruku v ruce lůžkoviny. Vhodné jsou v tomto případě především přírodní (s použitím bavlny, bambusu apod.), resp. ekologické materiály. 

Hlavně žádná zrcadla

Doporučuje se zcela vyhnout zrcadlům. Ty sice dokážou například udělat opticky z menšího pokoje větší, ale jinak spíše přinášejí do ložnice více rušivých prvků. Budete mít kvůli nim pocit, že nejste v ložnici sami. A to pro klidný spánek rozhodně nechcete. Když už musíte mít v ložnici zrcadlo, dejte ho tak, abyste se v něm z postele neviděli.

Podle Feng Shui je dobré mít v ložnici vše v páru. Rovnováha v tomto prostoru je totiž velmi důležitá. To se proto týká i nočních stolků. Umístěny by měly být po obou stranách postele. Dosáhne se tím v ložnici důležité symetrie a prostor bude současně působit také harmonicky.

Nastavitelné žaluzie zase zajistí maximální proudění důležitého čerstvého vzduchu. Pomůže to ke kvalitnějšímu spánku. Ložnice bude čistá a svěží. 

Dalšími rušivými elementy v ložnicích jsou nejrůznější elektronická zařízení a obrazovky. Proto je důležité jejich omezení. Feng Shui totiž kolem sebe soustřeďuje především přírodní světlo. A cokoliv technického, uměle vyrobeného narušuje kvalitní spánek a potřebnou relaxaci. 

Volte tlumené barvy i světlo

Důležité jsou v ložnici samozřejmě také barvy. Nejlépe je zvolit takové, které jsou tlumené a uklidňující. Dobré jsou pastelové tóny. Naproti tomu například bílé stěny mohou být v noci příliš aktivní, tedy rušivé. Stejně tak se nedoporučují další ryze akcentové barvy. Pokud byste chtěli zvolit světlou stěnu, potom je lepší se rozhodnout pro špinavě bílou. Doporučuje se také krémová a hnědá barva. Důležité je ale rovněž vycítit a věnovat pozornost tomu, jaké barvy vás přitahují. 

Co se týká světla, doporučují se v ložnici používat žárovky se slabým osvětlením a svíčky. Ty pomohou vytvořit tu správnou relaxační atmosféru. Poskytnou pocit klidu a ticha, který je důležitý pro kvalitní noční spánek. 

Podvědomě vás mohou rušit mnohé další vlivy. Byť jde na první pohled o maličkosti. To se týká třeba i zásuvek a dvířek. Proto je dobré, když je nepoužíváte, nechat je zavřené.  

Je vaše ložnice taková malá knihovna? Nechejte si tam jen knihu, kterou právě čtete. Ostatní patří k dalším formám zbytečného rozptýlení, narušují rovnováhu, a navíc se na nich usazuje zbytečně prach. 

Fotografie a umělecká díla hodně ovlivňují osobní život. Nejlepší je ale uložit nebo pověsit takové artefakty do ostatních místností v domě. 

V případě rostlin je dobré si případně zvolit takovou, kterým se bude v ložnici dařit. Pro ty trvalé se doporučuje vyzkoušet například potos. U řezaných zvolte ty, které vás přitahují. 

Rozhodně však v ložnici zapomeňte na to, že si v ní vytvoříte pracovní kout, cvičební prostor a budete zde kouřit!